מידע מקצועי ✦ טיפים

בלוג עיסוי לנשים

מידע מקצועי, טיפים שימושיים ומדריכים מאת חיה – מטפלת מוסמכת בוגרת מכללת רידמן

שמן אתרי לטיפול בכאבי גב
עיסוי רפואי

כאבי גב אצל נשים – סיבות, פתרונות וטיפול

למה נשים סובלות מכאבי גב יותר, מה הסיבות הנפוצות ואיך עיסוי מקצועי יכול להקל משמעותית.

לקריאה המלאה ←
כפות רגלי תינוק עטופות בשמיכה לבנה
עיסוי רפואי

עיסוי לאחר לידה – מדריך מלא לאמהות חדשות

אחרי לידה הגוף עובר שינויים אדירים. עיסוי מקצועי יכול להקל על כאבי גב, לשפר את מצב הרוח ולהחזיר את האנרגיה – מתי מתחילים ומה חשוב לדעת.

לקריאה המלאה ←
נרות ואבני חן לעיסוי ספא
השוואה ובחירה

עיסוי שוודי או עיסוי רפואי – איזה מתאים לך?

שני סוגי העיסוי הנפוצים ביותר – מה ההבדל ביניהם, מה כל אחד מרפא, ואיך תדעי מה הגוף שלך באמת צריך.

לקריאה המלאה ←
חדר טיפולים שקט ומכובד – עיסוי לנשים דתיות ושומרות מסורת
לנשים דתיות

עיסוי לנשים דתיות ושומרות מסורת – כל מה שחשוב לדעת

מקום שנבנה עבורכן – בצניעות, בכבוד ובפרטיות מוחלטת. כל מה שרצית לדעת לפני שמגיעים.

לקריאה המלאה ←
שובר מתנה עם סרט לאישה
מתנות ואירועים

שובר מתנה לעיסוי – המתנה שכל אישה תאהב

לאמא, לכלה, לחברה הטובה – מדריך מלא לשובר מתנה לעיסוי שיישמר לזיכרון.

לקריאה המלאה ←
כאב גב בבוקר
כאבי גב

למה כואב לי הגב בבוקר?

הסיבות הנפוצות לכאב גב בקימה ומה עוזר.

לקריאה המלאה ←
כאב גב שרירים או דיסק
כאבי גב

כאב גב – שרירים או דיסק? איך יודעים?

הסימנים שמבדילים בין שני הסוגים ומה לעשות.

לקריאה המלאה ←
לחץ נפשי וכאב גב
כאבי גב

האם לחץ נפשי גורם לכאב גב?

הקשר בין סטרס לכאב פיזי ואיך לשבור את המעגל.

לקריאה המלאה ←
תנוחת שינה לכאב גב
כאבי גב

באיזו תנוחה לישון כשכואב הגב?

התנוחות הטובות ביותר לשינה עם כאב גב.

לקריאה המלאה ←
מתי לפנות לרופא לכאב גב
כאבי גב

כמה זמן לחכות עם כאב גב לפני שפונים לרופא?

מדריך ברור – מתי ממתינים ומתי חייבים לבדוק.

לקריאה המלאה ←
כאב גב תחתון
כאבי גב

כאב גב תחתון – מה עוזר?

מדריך מקיף לכאב הנפוץ ביותר.

לקריאה המלאה ←
כאב גב מישיבה
כאבי גב

כאב גב אחרי ישיבה ממושכת – מה לעשות?

הסיבות ופתרונות מעשיים לעובדות בישיבה.

לקריאה המלאה ←
כאב גב אחרי הרמה
כאבי גב

כאב גב אחרי הרמת משקלים

מה לעשות מיד ואיך למנוע פעם הבאה.

לקריאה המלאה ←
כאב גב ועייפות
כאבי גב

כאב גב ועייפות – למה הם מגיעים יחד?

הקשר בין שניהם ואיך לשבור את המעגל.

לקריאה המלאה ←
עיסוי לעומת פיזיותרפיה
מידע שימושי

עיסוי רפואי או פיזיותרפיה – מה לבחור?

ההבדלים ומתי כל אחד מתאים.

לקריאה המלאה ←
האם עיסוי כואב
שאלות נפוצות

האם עיסוי כואב? מה לצפות בטיפול

מה זה "כאב טוב" ומה אמור להפסיק.

לקריאה המלאה ←
כמה פעמים עיסוי בחודש
שאלות נפוצות

כמה פעמים בחודש כדאי לעשות עיסוי?

המדריך לתדירות הנכונה לפי הצורך.

לקריאה המלאה ←
כמה זמן עד שיפור מעיסוי
שאלות נפוצות

כמה זמן אחרי עיסוי מרגישים שיפור?

ציפיות ריאליות מהטיפול.

לקריאה המלאה ←
עיסוי לכאבי ראש
עיסוי

האם עיסוי עוזר לכאבי ראש ומיגרנה?

הסבר וטיפים מעשיים.

לקריאה המלאה ←
עיסוי לסטרס וחרדה
רווחה נפשית

האם עיסוי עוזר לסטרס וחרדה?

המדע מאחורי עיסוי לנפש.

לקריאה המלאה ←
כאב שרירים אחרי אימון
ספורטאיות

כאב שרירים אחרי אימון – עיסוי עוזר?

מתי לעשות עיסוי התאוששות ואיזה סוג.

לקריאה המלאה ←
עיסוי בהריון בטוח
הריון

עיסוי בהריון – האם זה בטוח?

מה מותר, מה אסור ומה היתרונות.

לקריאה המלאה ←
כאב גב בהריון
הריון

כאב גב בהריון – למה זה קורה ומה עוזר?

הסיבות ופתרונות יעילים לנשים בהריון.

לקריאה המלאה ←
עיסוי אחרי לידה מתי
אחרי לידה

עיסוי אחרי לידה – מתי אפשר להתחיל?

לפי סוג הלידה – וגינלי וקיסרי.

לקריאה המלאה ←
עיסוי אחרי קיסרי
אחרי לידה

עיסוי אחרי ניתוח קיסרי – מה מותר ומתי?

מה אפשר לעסות וממה ממתינים.

לקריאה המלאה ←
כאב גב אחרי לידה
אחרי לידה

כאב גב אחרי לידה – כמה זמן זה נמשך?

הסיבות ואיך מקצרים את זמן ההתאוששות.

לקריאה המלאה ←
עיסוי שוודי
סוגי עיסוי

מה זה עיסוי שוודי?

הכל על הסוג הנפוץ ביותר בעולם.

לקריאה המלאה ←
עיסוי אבנים חמות
סוגי עיסוי

מה זה עיסוי אבנים חמות?

החוויה שצריך לנסות לפחות פעם אחת.

לקריאה המלאה ←